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2024年12月アーカイブ
akamon lab ブログ
2024年12月アーカイブ
年末のご挨拶
2024年も残りわずかとなりましたため、年末のご挨拶をさせていただきます。
今年も一年間akamonlabホームページへご訪問頂きまして誠に有難うございました。
また、HPやブログをご覧いただき、ありがとうございました。
来年も受験に役立つ内容をブログに掲載していきます。
大学受験生が2025年に共通テスト、二次試験、私立受験においていい結果を出せるよう心よりお祈り申し上げます。
一年の感謝の気持ちを込めて、歳末のご挨拶とさせていただきます。
それでは、よいお年をお迎えください。
2025年からも、どうぞよろしくお願いいたします。

(akamon lab)
2024年12月31日 20:34




大晦日・元旦に勉強するべきか?その答えは一つじゃない
新年を目前に控えた今、大晦日や元旦をどのように過ごすべきかで迷っている受験生も多いのではないでしょうか。特に受験直前のこの時期は、1日1日の過ごし方が結果に直結するため、その重要性をひしひしと感じている人も多いはずです。
この問いに対して「元旦も休まず勉強すべき!」という意見がある一方で、「正月くらいはしっかり休もう」という考え方も根強いのが現状です。果たして、どちらが正解なのでしょうか?両者の視点を整理しつつ、どんな選択が受験生にとって最善なのかを考えていきます。
元旦も勉強すべき理由:継続は力なり
1. 習慣の力を活かす
受験勉強は、日々の積み重ねが鍵です。元旦だからといって完全に休んでしまうと、これまで築いてきた勉強のリズムが崩れる可能性があります。特に受験直前のこの時期は、学習効率が上がりやすい「追い込みの時期」。ここで手を緩めるのはもったいない、と考えるのも一理あります。
2. 精神的な安心感
「みんなが休んでいる間にも自分は努力を続けている」という意識は、大きな精神的な支えになります。特に試験直前の不安感に対抗するには、「自分はやるべきことをやった」という自信が重要です。
3. 勉強モードの維持
1日休むと、次の日に再びエンジンをかけ直すのが難しいと感じる人もいるでしょう。そのため、軽い勉強でもいいので、毎日の学習習慣を途切れさせないことが大切だという意見も頷けます。
元旦は休むべき理由:効率を上げるための「余白」
1. リフレッシュで集中力を取り戻す
勉強漬けの生活が続くと、知らず知らずのうちに心も体も疲労しています。この状態で無理をしても、思ったような成果が上がらないことが多いです。元旦のような特別な日に思い切って休むことで、心に余裕が生まれ、翌日以降の勉強効率が大幅にアップすることもあります。
2. 視野を広げる
長時間同じことを続けていると、どうしても視野が狭くなりがちです。勉強に行き詰まったり、思考が硬直化していると感じるときは、あえて勉強から離れる時間を作ることが有効です。元旦にリフレッシュすることで、問題へのアプローチや視点を変えるきっかけになるかもしれません。
3. 心の栄養を補給する
元旦は家族と過ごしたり、普段とは違う景色を見たりすることで、気持ちが豊かになる日でもあります。こうした時間は、受験生にとって孤独感や緊張感を和らげる重要な役割を果たします。元旦に少し息をつくことで、次の日から再び頑張れるエネルギーが得られるでしょう。
どちらがあっているか
大晦日、元旦の過ごし方は一様ではなく、個々の性格や状況に応じて異なるのです。
漫画『〇ラゴン桜』でも「元旦は休むべき」との意見が描かれています。理由として挙げられていたのは「スイッチの切り替えが大事」という点。元旦をただの休息日にするのではなく、次のステップに向けた準備の日と捉えることで、有意義な時間にできるのです。しかし現実がわかっている受験生の多くは差し迫った共通テスト対策を放っておけず「午前中だけ休んで午後は勉強した」という人や、「どうしても勉強せずにはいられなかった」という人も少なくありません
年末年始に避けたいNG行動
勉強するもしないも自分次第ですが絶対にやめたほうがいい行動はお伝えしておきましょう。
1. 大晦日の夜更かし
紅白歌合戦やカウントダウンイベントは楽しいものですが、深夜まで起きていることで生活リズムが乱れると、翌日のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。特に初詣で深夜に外出するのは避けた方が賢明です。一日くらい…と思っても共通テストはすぐそこです。後悔先に立たずですね。
2. 豪華すぎる食事
正月料理は魅力的ですが、消化に負担のかかる高脂肪・高タンパクな料理は胃腸を疲れさせます。その影響が脳の働きにまで及ぶ可能性もあるため、食べすぎには注意が必要です。とはいえ食べることしか楽しみがない受験生。まだまだ若いですし多少の無理も内臓が許してくれるかもしれません。
3. 過度な反省
この時期に1年を振り返り、「まだこれも終わっていない」とネガティブになってしまうと、不安が膨らむ一方です。不安感は集中力を下げるだけでなく、学習効率にも悪影響を及ぼします。反省よりも、未来に目を向けるようにしましょう。
最適な年末年始のプラン
1. 勉強時間を計画的に調整する
元旦だからといって完全に休む必要はありませんが、逆にフルタイムで勉強する必要もありません。「午前中は休み、午後に少しだけ復習をする」など、自分に合ったバランスを見つけると良いでしょう。
2. 軽めの勉強を取り入れる
この時期に新しい内容を詰め込むのではなく、これまでの復習や、簡単な問題演習に取り組むのがおすすめです。無理なく学習モードを維持できます。
3. 心の健康を優先する
受験は心の健康が鍵を握る戦いでもあります。リラックスする時間を確保しながら、無理なく勉強を進めることが、長期的な成功への近道です。
結論:自分に合った選択を
大晦日や元旦の過ごし方に、絶対的な正解はありません。大切なのは、自分にとって最も効果的で心地よい方法を選ぶことです。無理のない計画を立て、年末年始を上手に活用して、受験に向けて最善の準備を整えてください。
あなたの努力が実を結ぶことを心から願っています!
(akamon lab)
2024年12月31日 17:55




年末年始を制する者が受験を制する!受験生必見の過ごし方
年末年始、共通テストを目前に控える受験生にとって、この時期は極めて重要です。しかし、この季節はクリスマスやお正月といったイベントが目白押しで、ついつい気が緩んでしまいがち。これが原因で勉強のペースが崩れると、後々のテスト本番で後悔することになりかねません。
この記事では、受験生が年末年始を効果的に活用し、志望校合格へ一歩近づくための具体的な方法を紹介します。勉強を効率よく進めるための計画の立て方から、気分転換の方法まで、受験生に役立つ情報が満載です。
年末年始にやるべきことを事前に決めておく
年末年始は普段以上に誘惑が多く、ついダラダラ過ごしてしまうリスクがあります。このため、あらかじめやるべきことを明確に決めておくことが肝心です。
1. 学習スケジュールを立てよう
年末年始だからといって勉強ペースを落とすのは厳禁。共通テストまでの限られた時間を最大限活用するために、学習スケジュールを細かく計画してください。スケジュールのポイントは以下の通り:
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具体的な時間割を作成:午前中にどの科目を勉強するか、午後は過去問を解くなど、時間ごとに内容を決める。
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優先順位を設定:弱点科目を重点的に復習する。
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現実的な計画を立てる:無理な計画を避け、適度な休憩も取り入れる。
2. 無理をしない計画が大事
過度なプレッシャーをかけるとストレスが溜まり、勉強の効率が下がってしまいます。見たいテレビ番組や親戚との交流がある場合は、事前にスケジュールを前倒ししておくと良いでしょう。
誘惑を断ち切る工夫
年末年始は誘惑が多い時期ですが、これらを上手に断ち切る方法をいくつか紹介します。
1. スマートフォンやゲームを封印
スマホは大きな誘惑のひとつ。SNSやゲームに時間を取られないよう、勉強中はスマートフォンの電源を切るか、別室に置いておくのがおすすめです。
2. 周囲の協力を得る
家族や友人に学習スケジュールを伝えて協力をお願いしましょう。友人からの誘いや家族の団らんを断りやすくなります。
3. 雑音に慣れる
雑音がある中でも集中できる力を鍛えることも大切です。試験会場では完全な静寂は期待できません。リビングなど、多少の生活音がある場所で勉強する練習をしておくのも良い方法です。自習室でしか集中できない人よりもリビングで勉強する人のほうが成績が良いというデータもあります。
「環境が整っていない」を言い訳にしない
塾や自習室が閉まっていることを理由に勉強をさぼるのはNGです。工夫次第でどこでも勉強できます。
1. 家での勉強
自宅が集中しやすい環境なら、それが一番効率的です。ただし、スマホやテレビなどの誘惑を排除する工夫が必要です。
2. カフェや飲食店
適度な雑音が集中を助けることもあります。近所のカフェやファミリーレストランでの勉強も検討してみましょう。ただし外は年末やお正月モード全開なので気を付けて
3. レンタル自習室
予算が許すなら、静かで快適なレンタル自習室を活用するのも良い選択肢です。ただし、予約が必要な場合が多いので早めに手配を。今は駅にも貸しスペースがあったりしますよね。有効活用しましょう。
家族とのコミュニケーションをプラスに
年末年始は家族と過ごす時間が増える時期でもありますが、これをマイナスに捉える必要はありません。家族のサポートを受けながら、効率的に勉強を進める方法を考えましょう。
1. 親を味方にする
親の言葉がプレッシャーに感じることもありますが、彼らは受験生を心から応援しています。感謝の気持ちを忘れず、モチベーションに変えることが大切です。
2. 家族に協力を依頼
家族がテレビを見ている場合は、音量を下げてもらうなど、小さな協力をお願いしましょう。
健康管理にも気をつけて!
1. 食べすぎに注意
年末年始は豪華な食事が続きがちですが、食べすぎて体調を崩してしまっては元も子もありません。腹八分目を心がけ、規則正しい食生活を続けましょう。
2. 感染症予防
新型コロナウイルスやインフルエンザが流行する時期でもあります。人混みを避け、手洗いやうがいを徹底してください。
どうしても勉強できないときの対処法
1. 短時間の気分転換を
疲れたときは、散歩や軽い運動でリフレッシュしましょう。ただし、ダラダラと過ごすことは避けてください。
2. モチベーションを上げる工夫
志望校のパンフレットを見たり、将来の夢を思い描いたりして、自分を奮い立たせるきっかけを作りましょう。
合格祈願で心をリフレッシュ
気分転換を兼ねて、学問の神様を祀る神社にお参りするのもおすすめです。北野天満宮(京都)、太宰府天満宮(福岡)、湯島天満宮(東京)などが有名ですが、近所の神社初詣にでも行けばで十分です。密を避けつつ、新年の決意を新たにしましょう。
最後に
年末年始をどのように過ごすかで、受験結果が大きく変わる可能性があります。誘惑を断ち切り、集中力を保ちながらも無理をしないバランスが大切です。計画的に勉強を進め、志望校合格を目指して頑張ってください!
(akamon lab)
2024年12月30日 20:58




共通テスト化学攻略:効率的な学習法と戦略的演習法
共通テスト化学は、従来のセンター試験に比べて難易度が高まっています。その一方で、基礎的な知識を問う問題や標準的な計算問題も多く出題されており、正しいアプローチを取れば得点しやすい科目といえます。本記事では、無機・有機分野の対策から実戦力を養う演習法まで、共通テスト化学で高得点を取るための具体的な学習法を解説します。
基礎固めから始めよう:全範囲を網羅した学習が鍵
共通テスト化学で高得点を目指すには、まずは基礎の徹底的な習得が欠かせません。範囲は広く、センター試験で存在した選択問題が廃止されたため、全分野を満遍なく学習する必要があります。
基礎知識の重要性
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単語や公式を暗記するだけではなく、それらがどのような意味を持ち、どのように使われるかを理解する。
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基礎が盤石でないと、応用問題や考察問題に対応できません。
おすすめの取り組み方
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理論化学 → 無機化学 → 有機化学の順で学習を進める。
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初回の学習では、全体の流れや概念をつかむことに重点を置く。
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2周目以降で、細かな知識を暗記しつつ、例題に挑戦する。
実験考察問題への対応力を養う
共通テスト化学では、実験の結果を考察する問題が多くなっています。以下の対策を行うことで、これらの問題に対応する力を養いましょう。
読解力を鍛える
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実験レポートや資料など、長文を正確に読み解く力が求められます。
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グラフや表を読み取り、条件や背景を正確に把握する練習を重ねましょう。
実験データの分析
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数値をプロットして傾きを求めたり、実験条件から結果を導き出したりする問題に慣れておく。
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物理的な直感だけでなく、化学的な背景知識を活用して問題を解く習慣をつける。
問題演習を活用して実戦力を高める
問題演習は、知識を定着させるだけでなく、試験形式に慣れるうえでも非常に重要です。センター試験の過去問や予想問題を効果的に使い分けることで、より実戦的な力を養うことができます。
センター試験過去問の活用
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知識確認や計算問題の習熟に最適。
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全範囲を網羅しているため、抜け漏れがないかを確認できる。
共通テスト予想問題の活用
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新傾向の問題や資料分析問題に対応。
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実験レポートや考察問題を重点的に練習することで、共通テスト特有の難問にも備えられる。
無機・有機分野を制するポイント
無機分野の攻略
無機化学は暗記に頼りがちですが、単なる記憶では対応できない問題が増えています。
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反応の仕組みを理解し、例題を通じて演習する。
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知識の応用練習として、化学反応式や実験問題を解く習慣をつける。
有機分野の攻略
有機化学では、構造や反応経路を理解することがポイントです。
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反応のメカニズムを図解するなど、ビジュアル的に整理する。
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特に、置換反応や付加反応の違いを明確にしておく。
時間配分の意識とマーク形式への慣れ
共通テスト化学の試験時間内で高得点を取るには、以下の点に注意しましょう:
時間配分を意識する
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基本問題 → 標準問題 → 思考力を要する問題の順で取り組む。
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時間を使いすぎる問題を見極める力を養うため、模試などで時間配分を練習する。
マーク形式の練習
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マークミスを防ぐため、解答を見直す時間を確保する。
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マークシートを塗りつぶす時間も計算に入れ、シミュレーションを行う。
実戦力を高める参考書とスケジュール
共通テスト化学対策には、次の参考書とスケジュールを活用しましょう。
参考書選び
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基礎学習:教科書レベルの内容を扱う参考書を使用。
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応用力強化:標準問題集や共通テスト特化型の参考書で対策。
スケジュール例
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夏まで:全範囲の基礎を固める。
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秋~冬:センター試験過去問や標準問題集で演習を重ねる。
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12月~直前期:共通テスト予想問題で実戦力を養成する。
まとめ
共通テスト化学は基礎的な力を盤石にし、応用力や読解力を磨くことで得点を伸ばせる科目です。以下のポイントを押さえ、計画的に対策を進めてください:
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基礎知識を徹底的に理解し、範囲を網羅する。
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問題演習を重ね、資料やデータの分析に慣れる。
-
時間配分やマーク形式への対応力を養成する。
これらを実践することで、共通テスト化学での高得点を確実に目指すことができるでしょう。
(akamon lab)
2024年12月26日 20:23




共通テスト新科目「情報I」徹底解説:特徴と受験対策
2025年度の大学入学共通テストから、新課程対応として「情報I」が加わります。この新科目は、現代社会で求められる情報リテラシーや基礎的なプログラミングスキル、データの活用力などを評価するものです。
この記事では、「情報I」の試験の概要や特徴、受験対策について詳しく解説します。
「情報I」の概要
試験時間と配点
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試験時間:60分
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配点:100点満点(ただし、実際の配点は大学ごとに異なる)
「情報I」が加わることで、共通テストの総点数は従来の900点から1000点に変更されます。
試験実施日時
2025年の共通テストでは、2日目(1月19日)の17:00~18:00に実施予定です。
「情報I」の試験内容と特徴
問題構成
試作問題では、次のような大問4問構成が示されています。本番でも同様の形式が想定されますが、分野横断型の問題や選択問題が加わる可能性もあります。
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第1問(知識問題)
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情報社会における問題解決をテーマとした小問集合。
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情報モラルや基礎知識が問われます。
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第2問(情報デザイン)
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初見の問題が多く、情報の整理や表現方法が問われます。
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第3問(プログラミング)
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簡易的なプログラムの理解や問題解決がテーマ。
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試作問題では、効率的な支払い方法をプログラムで表現する問題が出題されました。
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第4問(データ活用)
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グラフや表を活用した問題が中心。データ分析の基礎力が問われます。
試験の特徴
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広い出題範囲
「情報I」の全範囲から出題され、偏りがありません。情報モラル、プログラミング、データ分析など幅広い知識が求められます。
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時間制約の厳しさ
試作問題では約40題が出題されており、英語リーディングと同程度の分量を60分で解く必要があります。効率的な時間配分が重要です。
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実用性重視
単純な知識問題ではなく、実際の問題解決に役立つ知識の活用が求められます。
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独自のプログラム表記
共通テストでは、「共通テスト用プログラム表記」という独自言語が採用されます。Pythonなど実用的なプログラミング言語とは異なりますが、基礎的なプログラムの理解があれば十分対応可能です。
「情報I」を受験するメリット
1. 得点源として活用できる
初年度の試験では難易度が極端に高くなる可能性は低いと予想されます。教科書や授業内容をしっかり理解していれば高得点を狙えるため、得点源として有利に働く可能性があります。
2. 今後の社会で役立つスキル
「情報I」で学ぶ内容は、大学生活や社会人として必要な基礎知識です。情報リテラシーやデータ分析のスキルを身につけることは、将来にわたって大きなメリットとなります。
「情報I」の受験対策
1. 教科書を基盤に学習
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共通テストでは、教科書の範囲外の内容が出題されることはありません。まずは教科書を徹底的に読み込み、基礎知識を確実に身につけましょう。
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定期テストの問題を復習することも有効です。
2. 問題演習を重視
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試作問題を一度通しで解いて、出題形式や時間配分に慣れておきましょう。
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グラフや表の読み取り問題が多いため、これらの演習を重点的に行うことが重要です。
3. 広範囲に対応できる知識を習得
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暗号、データ分析、プログラミングといった分野の基礎知識を網羅的に学びましょう。偏った勉強は避け、全体をバランスよく学習することが大切です。
4. プログラム表記に慣れる
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共通テスト用プログラム表記に慣れるため、試作問題や予想問題集を活用しましょう。
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プログラムの基本構造やアルゴリズムの理解を深めることで、より正確な回答が可能になります。
避けるべき学習法
1. 丸暗記に頼る学習
暗記だけでは通用しない問題が多く含まれています。学んだ知識を応用できるよう、実際に問題を解きながら理解を深めましょう。
2. 偏った勉強
「プログラミングだけ」「データ分析だけ」など、特定の分野に集中するのは危険です。出題範囲全体をカバーする学習が必要です。
過去問がない場合の対策
共通テスト初年度で過去問がないため、不安を感じる受験生もいるでしょう。しかし、次の方法で対策は十分可能です。
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試作問題を解く
試作問題は共通テストの形式を把握するための貴重な資料です。実際の試験と同じ条件で解いてみましょう。
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予想問題集を活用
市販の予想問題集を活用して、出題形式や時間配分の感覚を養いましょう。
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プログラムやグラフの練習
プログラミングやデータ分析の基礎練習を繰り返すことで、自信を持って試験に臨むことができます。
まとめ
「情報I」は、新課程で必履修となった科目のため、多くの受験生にとって初めての試験となります。しかし、教科書を基盤とした学習を徹底し、幅広い分野に対応できる準備を進めれば、高得点を狙うことも可能です。
時間制約の厳しい試験ですが、適切な時間配分や問題演習を通じて、効率よく取り組む力を養いましょう。「情報I」を得点源として活用し、共通テストでの成功を目指しましょう!
(akamon lab)
2024年12月25日 20:17




(akamon lab)
2024年12月24日 19:26




共通テスト「地理」の特徴と学習戦略
共通テストの地理は、国公立理系を志望する受験生の間で特に人気の高い社会科目です。その理由として、他の社会科目と比べて暗記量が少なく、短期間で高得点を目指せるというイメージがあるからです。しかし実際には、共通テストの地理は点数を伸ばすのが難しい科目の一つであり、高得点を狙うには独自のアプローチが必要です。
なぜ地理は高得点が難しいのか?
地理が他の科目と異なる特徴の一つは、知識をそのまま得点に結びつけにくい点です。教科書に載っている基本的な知識を暗記するだけでは十分ではありません。その知識をもとに、資料を読み取ったり、さまざまな情報を関連付けて考える力が求められます。そのため、地理は単なる暗記科目ではなく、「知識を活用する力」を試される科目と言えるでしょう。
共通テスト地理で高得点を狙う学習法
1. 基礎知識を「公式」として正確に覚える
地理の基本的な知識は、数学で言うところの公式にあたります。例えば、地形の成り立ちや気候の特徴、産業や宗教の分布など、教科書や参考書に載っている重要事項を正確に頭に入れることが最初のステップです。ただし、この段階で注意すべき点は、知識を曖昧なまま覚えないことです。理解を伴った暗記を心がけることで、思考力を問われる問題にも対応できるようになります。
2. 過去問を活用して「知識の使い方」を学ぶ
地理の知識を単に覚えるだけでは点数を伸ばすことはできません。過去問演習を通じて、どのように知識を活用するかを身につけましょう。具体的には、過去問を解いた後に解説を読み、自分の知識がどのように応用されているかを確認することが重要です。理解が不十分な分野については、教科書や参考書に戻って復習することで、効率的に知識を補うことができます。
3. 「考える力」を鍛える
共通テストの地理は、単なる暗記ではなく、考える力を必要とする科目です。問題を解いた後は、解説を参考にしながら丁寧に再検討しましょう。例えば、ヨーロッパの農業に関する問題を解いた場合、その地域と似た気候条件を持つ他の地域や、同様の作物が栽培されている国を調べるといった作業が有効です。このように、異なる視点から問題文を分析することで、考察力が養われます。
効率的な学習アイテムの活用
1. 地図と資料集を常に活用
地理を学ぶ際には、地図や資料集を手元に置いておくことをお勧めします。知識がうまく整理できないと感じた場合や、理解が進まない場合には、地図を参照しながら学習を進めることで、視覚的な理解を深めることができます。また、共通テストでは資料や地図、グラフを読み取る能力が求められるため、資料集を活用して情報を補うことも大切です。
2. 白地図を使った知識の整理
世界地図上で国名や地域を正確に把握することは、地理学習の基本です。白地図を使って主要な国や地域の位置、首都を確認する作業は、知識の定着に非常に効果的です。インターネット上で無料配布されている白地図データを活用すれば、コストをかけずに学習を進めることができます。
系統地理と地誌の学び方
地理の学習内容は「系統地理」と「地誌」の2つに分類されます。それぞれの特性を理解し、適切な方法で学習を進めることが重要です。
系統地理
系統地理は、自然地理(地形や気候など)と人文地理(産業や民族など)に分かれています。これらを学ぶ際には、単なる言葉の暗記ではなく、視覚化することを意識しましょう。例えば、ケッペンの気候区分や宗教の分布を学ぶ際には、世界地図を頭に描きながら暗記することで、より効率的に記憶できます。
地誌
地誌では、特定の地域の自然環境や人文的特徴を学びます。ここで重要なのは、学んだ地域を他の地域と関連付ける視点を持つことです。たとえば、ヨーロッパの農業を学んだ後に、アジアやアメリカの農業との違いを比較することで、知識がより深まります。この際、系統地理で学んだ知識が橋渡し役として役立つため、両者を関連付けて学習することが効果的です。
実戦演習の重要性
地理で高得点を目指すためには、問題演習を積み重ねることが不可欠です。共通テストの地理では、初見の図表や統計データを読み取り、それを自身の知識と結びつける力が問われます。この能力は、過去問や模擬試験などの実戦形式の演習を通じてしか身につきません。
まとめ
共通テストの地理で高得点を取るためには、単なる暗記ではなく、知識の活用力を磨くことが鍵となります。基礎知識を正確に暗記し、考える力を養いながら、地図や資料を積極的に活用することで、地理の理解を深めることができます。また、実戦演習を通じて、知識を活用するスキルを身につけることで、初見の問題にも柔軟に対応できるようになります。
(akamon lab)
2024年12月22日 21:02




受験期の保護者が知っておきたい「子どもとの向き合い方」
受験期はお子さまにとって人生の大きな節目であり、保護者の方々にとっても支えが試される時期です。お子さまが目標に向かって努力する姿を見守りつつ、適切なサポートを行うためには、保護者自身が冷静であることが重要です。しかし、実際の家庭ではピリピリした雰囲気が生まれることも少なくありません。
今回は、受験を控えた保護者の方々に向けて、日々の接し方や支援方法について具体的なヒントをお伝えします。
1. 理想と現実のギャップを理解する
受験生が一心不乱に勉強に励み、保護者はそれを静かに見守る。これが理想的な姿ですが、実際には以下のような言い争いが家庭内で発生しがちです。
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「またゲームしてるの?大丈夫なの?」
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「この成績で本当に志望校に行けるの?」
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「うるさいな!ちゃんとやってるよ!」
これらのやり取りは、親子双方がストレスを抱えている証拠です。お子さまは将来への不安やプレッシャーを感じながらも、どこかで「親は自分を責めている」と感じてしまうことがあります。一方で保護者も、愛情ゆえに注意をしたい気持ちと、口を出すことで関係が悪化する不安の間で葛藤しています。
2. 子どもの「がんばる」は信じすぎない
多くの受験生が口にする「次はがんばる」という言葉。実は、このフレーズには保護者が期待するほどの信憑性がない場合が多いのです。
例えば、模試の結果を振り返る場面で、「次はしっかりやる」と宣言する子どもたちは少なくありません。しかし、実際に行動を変えられる子は限られています。多くの場合、この「がんばる」は次のような背景で使われます。
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その場を切り抜けるための言葉
保護者や先生とのやり取りを早く終わらせるために、便利なフレーズとして使われがちです。
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一時的な気分の高揚
本当にやる気を感じている瞬間でも、長期間持続することは難しいものです。
こうした状況で、保護者が「がんばると言ったじゃない!」と問い詰めても、子どもを追い詰めるだけになってしまいます。
とりあえずその場逃れのために言っている場合が多く本心ではありません。本当に頑張ろうと思った時はわざわざ親に宣言などしないものです。
3. やる気を引き出すための工夫
やる気とは、「自分が成長している」という実感から生まれるものです。そのため、保護者はお子さまの成長を見つけ、それを具体的に伝えることが大切です。
成長を見つける視点
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知識の増加: 英単語や古典文法を覚えた数が増えている。
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スキルの向上: 解ける問題の幅が広がっている。
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努力の継続: 自習時間が以前よりも増えた。
成長を伝えるポイント
「最近、偏差値が上がったよね。すごいね!」など、具体的な事実を伝えることで、お子さまに「自分はできている」という自信を持たせることができます。この自信が、さらなるやる気を引き出します。
4. 反抗期への向き合い方
多くの子どもは反抗期を迎え、大人からの干渉を拒むようになります。この時期は精神的な自立の第一歩ですが、保護者が悪気なく投げかけた言葉が、子どものやる気を失わせることがあります。
避けるべき言葉
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「宿題は終わったの?」
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「勉強してないと困るのはあなただよ」
こうした言葉は、先ほど同様子どもに「干渉されている」と感じさせる原因になります。
効果的なサポート方法
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ルール作り
家庭内で「何時から何時までは自習時間」といったルールを作り、親子で合意を得ると効果的です。
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愛情を伝える
「見守っているよ」と伝えるだけで、子どもは安心して自分のペースで勉強に取り組めます。
5. 受験スケジュールと費用の管理
大学受験はスケジュールの管理と費用の確保が重要です。保護者がこれらをしっかりと把握しておくことで、子どもの不安を軽減できます。
スケジュール管理
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模試、共通テスト、個別試験の日程を把握し、カレンダーにまとめておく。
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入学金の支払期限を事前に確認し、忘れないよう注意する。
費用管理
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滑り止め校の入学金が必要になる可能性を想定し、余裕を持った計画を立てる。
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お子さまと話し合いながら、志望校の絞り込みを進める。
6. 勉強しない状態への対応
お子さまが勉強しない状態が続く場合、それを完全に放置することは避けましょう。「放置」は愛情の欠如として受け取られる可能性があります。
対応のステップ
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現状を伝える
「このままだと志望校が難しくなるよ」と具体的な未来を示す。
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考えを聞く
「どうしたらいいと思う?」と子どもの意見を引き出す。
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前向きな姿勢を評価する
少しでも行動を変えた場合は「頑張ってるね」と評価する。
7. おすすめの伝え方
お子さまが反抗的な場合、「第三者の意見」として伝えるのも一つの手です。
直接的に指摘するよりも、子どもが素直に受け止めやすくなります。
まとめ
受験期は子どもにとっても、保護者にとっても大きな挑戦の時です。親子の間で摩擦が生じるのは自然なことですが、冷静に状況を把握し、成長を支える視点を持つことが重要です。子どもの努力を認めつつ、愛情を持って接することで、親子で乗り越えられる受験となるでしょう。
(akamon lab)
2024年12月20日 17:19




受験生が体調を崩しやすい理由とその対策
受験生が体調不良に陥りやすいのは、受験勉強に伴う生活習慣や精神的な負荷が大きく関係しています。本記事では、体調を崩しやすい原因を探るとともに、それを防ぐための効果的な方法を紹介します。
1. 受験期に体調を崩しやすい理由
(1)生活リズムの乱れ
受験生は、勉強時間を確保するために生活スタイルが変わりやすいです。特に、夜型の生活になりがちで、以下のような影響を受けることがあります:
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夜更かしの増加
勉強時間を夜に集中させると、睡眠時間が削られ、睡眠不足が慢性化します。
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昼夜逆転
規則正しい生活が失われることで、体内時計が狂い、体力が低下しやすくなります。
(2)精神的ストレスの蓄積
受験のプレッシャーや焦りは、受験生に大きなストレスを与えます。具体的には:
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緊張感の持続
成績や進捗に敏感になりすぎて、常に不安や焦りを感じる。
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感情の変化
イライラしやすくなったり、逆に無気力になるなど、精神的な不調が見られる場合があります。
(3)免疫力の低下
ストレスが増えると、体内で分泌されるホルモン(コルチゾール)が免疫機能を低下させます。その結果、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。
2. 受験直前によく見られる体調不良の症状
受験が近づくと、以下のような体調不良が頻繁に見られるようになります:
(1)腹痛
受験の緊張で自律神経が乱れ、腹痛が引き起こされることがあります。特に試験当日は、精神的負担が原因で胃腸の調子が悪くなるケースが多いです。
(2)頭痛
寝不足やストレスによって頭痛を訴える受験生も少なくありません。これも、体が「限界」を示しているサインです。
(3)イライラや無気力
勉強ばかりに集中していると、気分転換がうまくできず、イライラや興味の喪失を感じることがあります。
(4)吐き気や食欲不振
緊張によって胃腸の動きが低下し、吐き気や食欲の低下が起きる場合もあります。
3. 受験期の健康管理のポイント
(1)生活習慣を整える
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規則正しい睡眠
1日7~8時間の睡眠を目安に、夜更かしを避けましょう。寝る前のスマホやパソコンの使用は控えるのが理想です。
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朝型の生活リズムに戻す
朝早く起きて勉強する習慣をつけると、夜型の生活から抜け出しやすくなります。
(2)ストレスを軽減する工夫
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小さな目標を設定する
「今日は大問1だけ終わらせる」「22時には勉強をやめる」など、小さなルールを作り、達成感を得ることが重要です。
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計画的に休息を取る
勉強スケジュールに休憩時間を組み込むことで、心身のリフレッシュができます。
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リラクゼーションを取り入れる
短時間の深呼吸や瞑想、ストレッチなどで緊張をほぐしましょう。
(3)栄養バランスの良い食事を心がける
受験期の体調管理には食事が欠かせません。特に次のような栄養素を含む食品を積極的に摂取しましょう:
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脳の働きを助ける栄養素
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ブドウ糖(玄米、全粒粉パン)
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鉄分(ほうれん草、赤身肉)
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DHA(青魚)
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消化に良い食材
白身魚、鶏むね肉、かぼちゃ、じゃがいもなど胃腸に負担をかけない食品を選びましょう。
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胃腸に優しい食事法
食べ過ぎを避け、よく噛んで食べることが大切です。
4. 緊張する試験当日の備え
受験当日を健康な状態で迎えるためには、以下のような準備が役立ちます:
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前日は消化に良い食事を取る
胃に負担をかける脂っこいものや生ものは避けましょう。
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朝食は軽めに
おかゆやバナナ、ゆで卵など消化しやすい食品を選びましょう。
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必要な持ち物を確認
試験に集中するためにも、前日のうちに持ち物を準備し、忘れ物がないようにします。
5. まとめ:体調管理が成功のカギ
受験期の健康管理は、合格を目指すうえでの重要な基盤です。勉強の成果を最大限に引き出すためには、規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事、そしてストレスを軽減する習慣が欠かせません。自分の心身の状態をこまめにチェックし、無理のないペースで受験勉強を進めましょう。
これらの対策を意識することで、受験生が安心して本番に臨み、最高のパフォーマンスを発揮できるようサポートできます。
(akamon lab)
2024年12月19日 18:33




【2025年度受験生必見】12月の共通テスト国語対策完全ガイド
共通テストにおいて、国語は英語や数学と同じく200点という高配点が設定されており、得点を安定させることが合否を大きく左右します。特に理系の受験生は、国語を二次試験で使わないことも多く、後回しにしがちですが、それが失敗の原因になりかねません。本記事では、2025年度の共通テスト【国語】対策として、12月の過ごし方を中心に、効率的な学習方法を詳しく解説します。
なぜ国語対策が重要なのか
国語の配点の大きさ
共通テストで国語は200点満点です。この配点は英語や数学と並んでおり、科目間での点差が合否に直結します。特に国立大学受験では、共通テスト全体で85%以上の得点率を求められるため、国語での失点を最小限に抑えることが重要です。
理系受験生が陥りやすい盲点
数学や理科の対策に集中しがちな理系受験生にとって、国語はどうしても優先度が低くなりがちです。しかし、国語の基礎力が不足している場合、最低限の得点を確保することすら困難です。さらに、共通テスト利用入試を活用して難関私大に合格するためにも、国語の得点力を鍛えることは重要です。
2025年度共通テスト国語:新課程の変更点
2025年度の共通テスト国語では、以下の変更点があります。
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大問数の増加
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試験時間の延長
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「実用的な文章」の新設
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実用的な文章を扱う大問3が追加され、これに伴い時間配分や読解力の要求が変化。
配点予想
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論理的な文章(大問1):45点
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文学的な文章(大問2):45点
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実用的な文章(大問3):20点
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古文(大問4):45点
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漢文(大問5):45点
特に現代文の分量が増加し、読解スピードと正確性がこれまで以上に求められます。
12月の国語対策スケジュール
12月は共通テスト形式の問題演習を本格化する時期です。以下のスケジュールを参考にしてください。
週ごとのスケジュール例
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週1~2回の模擬試験形式の演習
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過去問や予想問題集を使用し、時間配分を意識して解く。
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週2~3日の分野別対策
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週1回の復習日
分野別の対策方法
1. 現代文対策
特徴と課題
共通テストの現代文は評論文と文学的文章の2題が出題されます。それぞれの問題では、複数の資料を横断的に読解する力が求められます。また、問題1問あたりの配点が7~8点と高いため、1問のミスが得点に大きく響きます。
効果的な学習法
-
正しい読解方法を習得する
-
評論文では筆者の主張を論理的に整理し、小説では登場人物の心情を客観的に理解する。
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問題を解く際、本文のどの箇所に根拠があるかを明確にする練習を繰り返す。
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模試や過去問で時間配分を意識する
-
共通テストの現代文は文量が多く、試験時間内に解き終えるためには読解スピードが重要です。
2. 古文対策
特徴と課題
古文は暗記で対応できる要素が多いため、基礎知識の習得が得点力に直結します。共通テストでは一問一答形式ではなく、文章全体の理解を問う問題が出題されます。
効果的な学習法
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語句・文法・古文常識の徹底暗記
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頻出単語を暗記し、助動詞や敬語表現などの古典文法を正確に理解する。
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古文常識を学ぶことで、背景知識を踏まえて文章の理解を深める。
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過去問演習で設問形式に慣れる
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引っかけ問題のパターンを把握し、迷わず解答できるようにする。
3. 漢文対策
特徴と課題
漢文は短期間で得点力を伸ばしやすい分野です。医学部受験生にとっては得点源になりやすい一方で、苦手なままだと他の受験生に差をつけられるリスクがあります。
効果的な学習法
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句形と語句を暗記
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否定形、使役形、抑揚形などの頻出句形を完全に覚える。
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重要語句(約80語)の意味と読み方を押さえる。
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過去問で記憶の定着を図る
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白文から書き下し文を書ける練習を繰り返し、実践力を高める。
現代文が苦手な人が陥りやすい問題点
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多読偏重
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「量を読めば点数が上がる」と誤解し、正しい読解方法を身につけないまま模試や試験に臨む。
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主観的な解釈
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特に小説で、自己流の解釈や感情移入が強すぎて正確な内容把握ができない。
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時間配分のミス
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読解スピードが遅いため、時間内に解き終えられない。
解決策
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評論文:論理的に読む練習を反復
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小説:登場人物の心情を客観的に把握
時間を最大限に活用する学習の優先順位
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英語・数学・理科の基礎力を固める
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国語対策に偏りすぎず、主要3科目の実力を高めることを最優先。
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古文・漢文の基礎知識を早期に完成させる
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短期間で点数を伸ばせる古文・漢文を優先的に仕上げる。
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現代文は過去問演習で実戦力を磨く
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模試や予想問題を通じて時間配分を確認し、得点力を安定させる。
まとめ:12月の国語対策で差をつける
共通テスト国語は、多くの受験生が得点を伸ばしきれない科目です。しかし、戦略的に学習を進めれば、短期間で大きく得点力を向上させることが可能です。
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古文・漢文は暗記を徹底し、早期に完成させる。
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現代文は正しい読解方法を習得し、過去問演習でスピードと正確性を磨く。
-
主要科目とのバランスを保ちながら学習を進める。
12月からの対策を丁寧に進め、共通テスト本番での成功を確実にしましょう。
(akamon lab)
2024年12月18日 20:39




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